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边缘型人格障碍 [美]兰迪•克雷格(Randi Kreger)(作者) mobi+epub+azw3 电子书下载

book bookset 3个月前 (12-12) 1293次浏览 0个评论
Book Cover: 边缘型人格障碍
时间:
书名: 边缘型人格障碍
作者: [美]兰迪•克雷格(Randi Kreger)
标签:
豆瓣: 8.1 分/15人评 前往
ISBN: 9787516820025
纸质书籍信息
内容简介:

为什么她刚才还对我柔情似水,顷刻间又要将我撕成碎片?
为什么他原本称赞我才华横溢,转眼又骂我卑鄙可耻?
为什么她害怕孤单,不能忍受冷落?
为什么他说所有的不幸都是因为我?
为什么一个聪明而有教养的人,有时竟会完全失去理智?
答案很可能很简单:边缘型人格障碍。如果和他在一起让你心力交瘁、如履薄冰,你却无法放弃或离开,那么你其实并不孤单。早已有一群与你有着相似经历的人通过努力走出了困境,而本书就是一位深入心理咨询与帮助第一线的专业人士的经验之谈。
这是本专门写给边缘型人格障碍者亲友的书。在简明实用的技巧与丰富详尽的案例之外,本书试图传递这样的信念——你可以自助并帮助所爱之人掌控你们的人生。

作者简介

兰迪·克雷格是边缘型人格障碍领域开创性著作《亲密的陌生人:我们如何与边缘型人格障碍者相处》及其实践版的作者。这两本书至今已翻译成7国语言,销量超过35万册。随着这两本书的畅销,“边缘型人格障碍”的问题也得到了国际性的关注。
同时,兰迪·克雷格还是美国几个大型边缘型人格障碍患者自助网站的发起人或管理者。通过组织边缘型人格障碍者的自助团体、出版专著、发表演讲等方式,她为千千万万的边缘型人格障碍者及其亲属,带去了源源不断地关怀和帮助。

目录

第一部分 你所爱的人是否有边缘型人格
1 对边缘型人格者的迷思
2 边缘型人格障碍的特征
3 边缘型人格者的行为表现
4 边缘型人格障碍的成因
5 边缘型人格障碍的治疗
6 为边缘型人格者找合适的治疗师
第二部分 保护自己免受边缘型人格障碍者的伤害
7 方法一:重新掌控自己的生活
8 方法二:了解自己深陷的处境
9 方法三:积极有效的交流 / 143
10 方法四:过犹不及——如何建立你的心理界线
11 方法五:学会如何保持界线
结语
参考文献

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